【釧路湿原・秋の絶景旅】おすすめ展望台5選＆観光情報まとめ！

【秋の釧路湿原で心癒される絶景旅】おすすめ展望台5選と楽しみ方ガイド

広大な自然に包まれた北海道・釧路湿原は、日本最大の湿原として知られる大自然の宝庫。

特に「秋」は、草紅葉が湿原を黄金色に染め上げる絶景シーズンです。
そんな秋の釧路湿原を堪能するなら、外せないのが数々の「展望台」。

この記事では、初心者にもわかりやすく秋におすすめの展望台を5つ厳選して紹介。
アクセスや景観、混雑度などを比較しながら、自分にぴったりのスポットが見つかるよう徹底解説します。

さらに、周辺のグルメや温泉、ドライブ情報も満載。秋の釧路湿原旅を最高の思い出にするためのヒントがここに詰まっています。

釧路湿原ってどんな場所？秋の魅力を徹底解説

釧路湿原は、北海道東部に広がる日本最大級の湿地帯で、その面積はおよそ26,000ヘクタールに達します。国立公園にも指定されており、秋には草紅葉が一面に広がり、黄金色のじゅうたんのような絶景が訪れる人の心をとらえます。

特にこの季節は、気温が穏やかで過ごしやすく、朝霧や夕暮れ時の色彩が幻想的。

さらに、湿原にはエゾシカや丹頂鶴、キタキツネなど様々な野生動物が姿を現し、自然との出会いがより豊かになります。

紅葉や草紅葉、野鳥や動物など秋ならではの景色が揃い、一度訪れれば、「釧路湿原の秋の虜」に。

アクセスも比較的良く、釧路空港や市街地から車や観光バスなどさまざまな交通手段が利用可能なため、初めての人にもおすすめです。

絶対に外せない！秋におすすめの釧路湿原展望台5選

秋の釧路湿原を訪れるなら、ぜひ立ち寄ってほしい展望台が５つあります。各スポットは趣やアクセス、眺望のスタイルが異なり、目的に合わせて選ぶことで旅がぐっと深まります。

たとえば、朝もやと紅葉を狙いたいなら「細岡展望台」が人気。しっかり歩いて達成感も味わいたい方には「サルボ展望台」。混雑を避けてゆったり景色を楽しみたい方には比較的穴場な「北斗展望台」がぴったりです。

5つそれぞれに異なる風景と体験があり、組み合わせることで秋の湿原めぐりがさらに思い出深くなります。以下の表で特徴を比べてみてください。

それぞれの展望台を徹底比較！アクセス・景観・おすすめ度

目的や旅のスタイルによって立ち寄る展望台を選びやすくするために、「アクセス手段」「眺望」「体力負担」「インスタ映え度」「混雑傾向」を基準に各展望台を比較しました。車移動派なら駐車場の広いスポット、公共交通ならバス停近く、軽い登山気分を味わいたい人は徒歩ルートがある場所など、自分の希望にマッチする展望台が見つかります。インスタ映えを狙うなら朝夕の光を活かせるスポット、混雑を避けたい人は穴場を選ぶとよいでしょう。

※★＝低/中/高で所要体力の目安（★１つ：低、★３つ：高）

車・公共交通での行きやすさは？

釧路湿原の各展望台へのアクセス方法には、大きく分けて「車」と「公共交通（バスや路線列車）」の2通りがあります。

車でのアクセス

表の通り、車ならアクセスが非常にスムーズな展望台が多いです。特に「細岡展望台」「北斗展望台」「釧路市湿原展望台」は広い駐車場や舗装路が整備されており、運転に自信がない方でも安心です。「コッタロ展望台」は林道のような山道を少し進む必要があり、時折未舗装区間もありますが、慣れれば問題ありません。「サルボ展望台」は途中から徒歩登山コースになるため、歩く時間と体力が必要です。

公共交通でのアクセス

電車＋徒歩＋バスを組み合わせれば訪問可能なスポットもあります。ただし、バスの本数が少なく、時間が合わないケースも。細岡展望台は「釧網本線・細岡駅」から徒歩10～15分とアクセスが良好で、時間調整もしやすいです。サルボ展望台は「塘路駅」から登山道入口まで徒歩30分ほどとなり、公共交通と体力のバランスが必要です。その他の展望台へ公共バスで行くには、運行時間を細かくチェックしながらスケジュールを立てることが大切です。

👉おすすめポイント：

• 車なら「細岡」「北斗」「市展望台」へのアクセスは快適で駐車しやすい。

• 公共交通を利用するなら「細岡展望台」が最も容易。所要時間は駅から徒歩含め45〜60分見込むと余裕があります。

• サルボやコッタロは公共交通＋徒歩が必要なので、体力・時間に余裕がある方におすすめです。

各展望台の眺望の違いを比べてみた

釧路湿原の展望台それぞれに異なる風景美があります。風景の広がり方や特徴を比較してみました。

1. 細岡展望台
   　眺望は「湿原を蛇行する釧路川」と「草紅葉」の組み合わせが魅力。高さは程よく、全体を見渡しやすく、川の曲線と紅葉の対比が芸術的です。

2. コッタロ展望台
   　展望台上で360度パノラマビューが楽しめるのが最大の魅力。湿原を真横から、そして遠くの山まで視界が開け、迫力の広がりが感じられます。

3. サルボ展望台
   　湿原に加えて「塘路湖」を一望できるWビューが魅惑。湖と湿原の調和した眺めはダイナミック。やや高い位置からだからこそ見える角度が美しいです。

4. 北斗展望台
   　横に広がる湿原の広大さを感じられる眺め。展望台が開けた場所にあるため、視界に樹木などが入らず、草紅葉のじゅうたん状が目の前に広がります。

5. 釧路市湿原展望台
   　標高は高くありませんが、整備された屋上から川と湿原を見渡せるバランス型。風景は優しく、周囲ガイドありで見どころがつかみやすいです。

写真映え＆インスタ映えするベストタイム

美しい釧路湿原の景色をカメラに収めたいなら、時間帯選びがポイントです。

• 朝6〜8時（朝霧）
  　霧が湿原を包む幻想的な風景が撮影できます。特に細岡展望台は霧が釧路川沿いに流れ込み、川と紅葉の組み合わせが絵になります。

• 昼12〜14時（快晴）
  　太陽の位置が高く、湿原全体がくっきり見える時間帯。広く風景を抑えたい方やドローン風ショットにおすすめです。コッタロや北斗展望台が取りやすいです。

• 夕方15〜17時（ゴールデンアワー）
  　西日が草紅葉をオレンジに染め、逆光に透けるような柔らかな光が魅力。特に北斗・コッタロ展望台は構図が映える時間帯です。

• 夕暮れ以降（ブルーアワー）
  　夕日の後、空が青く染まり、湿原がシルエット状に。細岡展望台の川沿いが劇的に映えます。

**ヒント：**雲の状況や時間によって表情が変わるため、撮影時は雲量をチェックするのが吉。順光と逆光をうまく使い分けると、Instagramでも高評価間違いなしです。

展望台ごとの歩行距離と難易度

• 軽め（★）：舗装路・短距離で誰でも行ける。細岡・コッタロ・北斗・市展望台

• 中程度（★★）：多少の登坂あり。サルボ展望台は体力を要します

滞在時間の目安と混雑状況

このように展望台ごとに異なる魅力があるので、複数の展望台を組み合わせて訪れるのもおすすめです。たとえば午前中に細岡で朝霧を楽しみ、午後はコッタロや北斗でゆっくり過ごすなど、時間帯をうまく使って湿原の異なる表情を楽しみましょう。

秋限定の絶品グルメおすすめ3選

1. 秋鮭の塩焼き定食（釧路市内）
   　釧路の市場や魚料理店で味わえる脂ののった旬の秋鮭。地元のしょうゆや味噌だれが絶品です。

2. 根室産さんま炭火焼き（炉端焼き屋）
   　地元民おすすめ！焼き立てのさんまをその場で味わえる贅沢な一皿。

3. 湿原カレー（観光カフェ）
   　ヨシを模したトッピングが可愛い、本格スパイシーカレー。スパイスと地元野菜のバランスが絶妙。

湿原を一望できるカフェ＆ランチスポット

• 湿原ビューカフェ「わかば」：草紅葉を見ながらテラスでゆったりランチ。スイーツや自家焙煎コーヒーも人気。

• 展望台隣接カフェ：細岡展望台そばのビジターラウンジ内で、手作りサンドや地元スイーツを味わえます。

• 道の駅「しらぬか恋問」で湿原弁当：地元食材満載の盛りだくさん弁当でピクニック気分！

展望台近くの立ち寄り温泉施設

• 山花温泉リフレ（細岡から車15分）
  　露天風呂から紅葉景色が楽しめ、日帰り入浴可。土日は混みやすいので午前中がベスト。

• 養老牛温泉郷（北斗方向）
  　山間の自然に囲まれた温泉宿が立ち並び、静かに紅葉を楽しみながら入浴できます。

紅葉ドライブに最適なルート紹介

おすすめドライブルート（所要2〜3時間）：
釧路市 → 細岡展望台 → 釧路川沿いルート → 北斗展望台 → 山花温泉 → 帯広方面へ
道路沿いに紅葉が続き、湿原と川の景観を車窓からも楽しめるルートです。

観光列車やクルーズとの組み合わせも◎

• ノロッコ号（観光列車）：細岡～塘路間で湿原をゆったり走行。展望台巡りの合間に乗車すれば、上からも横からも紅葉を満喫できます。

• 湿原クルーズ船：塘路湖から湿原に入るクルーズで、水上から湿原を眺める貴重な体験が可能。写真目的なら早朝便が狙い目です。